Séance de coaching en visio (1h)

Une séance pour clarifier, débloquer et repartir avec du concret.

Cette séance est faite pour toi si :
• tu te sens bloquée sur un point précis
• tu as besoin d’un regard extérieur et d’un cadre clair
• tu veux une direction + une action simple à appliquer dès maintenant

Pendant 1h, on travaille :
• ce qui te pèse vraiment (même si c’est flou au départ)
• ce qui te freine (pensées, émotions, limites, suradaptation…)
• une stratégie simple et réaliste pour avancer