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Reiki ou coaching : comment savoir ce qui est juste pour toi ?

Illustration expliquant la différence entre le Reiki et le coaching transformationnel pour aider à choisir l’accompagnement le plus juste

Il y a des moments où tu ne sais plus par quel bout prendre les choses.

Tu sens juste que c’est trop, que ça tourne en boucle… et que ton corps et ta tête ne parlent plus la même langue.

Alors une question revient :Reiki ou coaching… qu’est-ce qui est juste pour moi ?




✅ Le Reiki est souvent le plus juste si :

• tu te sens épuisée, vidée, tendue, en surcharge

• tu as du mal à redescendre, à respirer, à relâcher

• ton corps somatise (boule au ventre, tension, agitation, sommeil perturbé)

• tu as besoin d’un apaisement profond, d’un rééquilibrage énergétique

Si tu ne peux pas te déplacer, le Reiki peut aussi se faire à distance :


✅ Une séance de coaching (1h en visio) est souvent le plus juste si :

• tu as besoin de déposer, de mettre des mots

• tu te sens confuse, bloquée, à la croisée des chemins

• tu veux y voir plus clair et faire émerger tes propres clés (sans te juger)

• tu veux repartir plus légère, plus lucide, plus alignée


✅ Un coaching sur 3 ou 5 mois est souvent le plus juste si :

• tu veux transformer une situation (pas juste "tenir encore un peu")

• tu veux casser un schéma qui se répète

• tu veux poser des limites, retrouver confiance, te choisir durablement

• tu veux être accompagnée avec un cadre clair + un rythme adapté


Tu hésites encore ? Fais simple


Si tu veux juste sentir ce qui est le plus juste maintenant, voici un repère clair :


Tu n’as pas besoin de choisir parfaitement.

Le bon point de départ, c’est celui qui te redonne du souffle et de la clarté… maintenant.


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